加班時數法律限制概述
根據各地勞動法規，員工的加班時數都有明確限制。這些限制旨在保護勞工的身心健康，防止過度疲勞和職業傷害。例如，中國大陸規定每月加班不超過36小時，香港規定每天工作不超過12小時，台灣規定每月加班不超過46小時。違反這些規定可能導致企業被罰款、員工獲得賠償或面臨法律訴訟。
如何使用本計算器
首先輸入您本週的總工作時數和正常工作時數，系統將自動計算加班時數。然後選擇您所在的國家或地區，計算器會根據當地法律應用相應的限制標準。輸入要檢查的計算期間（通常以週為單位），最後輸入實際工作的加班時數。點擊計算按鈕後，系統會立即為您生成詳細的合規報告。
理解合規狀態
合規狀態分為三個等級：「通過」表示您的加班時數在法律允許範圍內；「警告」表示您的加班時數接近法定上限，應立即採取措施控制；「超限」表示您已經超過了法律限制，需要立即調整。超過限制的小時數越多，法律風險等級就越高。